高中体育与健康课程对学生抗压能力与意志品质的积极塑造

在线加工在线预排学术支持

首页 > 文渊(高中版) > 2026年第01期 > 高中体育与健康课程对学生抗压能力与意志品质的积极塑造

高中体育与健康课程对学生抗压能力与意志品质的积极塑造

作者：
陈秀全

出处：

《文渊(高中版)》 2026年01期

单位：
新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第四中学

DOI：
10.12252/j.issn.2096-6288.2026.01.098

摘要：
高中阶段既是体能提升的关键期，也是学生心理逐步走向成熟的重要阶段。学生面对学业负担、升学期待、同伴交往和自我认同等多重压力，单靠说教式引导往往不够，体育与健康课程在这时就显示出独特作用。体育活动能够通过运动负荷调节、情绪宣泄、规则约束和挫折体验，帮助学生缓解紧张、增强心理韧性，并在持续训练中形成自觉、坚持、果断和自制等意志品质。结合新疆高中教育实际看，部分学校场地、器材、师资和季节条件相对有限，但课程并非因此失去育人空间。只要立足本地条件，选取易实施、可反复、能坚持的教学内容，体育课照样能够成为塑造学生抗压能力与意志品质的重要场域。

关键词：
高中体育与健康；抗压能力；意志品质；新疆地区；课程实施；体育品德

浏览数
37

引用数
0

下载数
0

收藏数
0

全文阅读

下载PDF

引用

已收藏

收藏

分享到微信

扫码分享到微信

手机阅读

扫码手机阅读

引用

一键复制

[1] 陈秀全.高中体育与健康课程对学生抗压能力与意志品质的积极塑造[J].文渊(高中版),2026(01),292-294. https://doi.org/10.12252/j.issn.2096-6288.2026.01.098

参考文献

[1] 李智.高中体育教学中团队协作能力的培养与评估[J].冰雪体育创新研究,2025,6(11):125-127.
[2] 杨伟.如何通过体育活动增强高中生抗压能力[J].娱乐体育, 2025(15):114-116.
[3] 邱辉明.素质拓展训练融入高中体育教学的应用[J].体育风尚, 2025(3):137-139.
[4] 沈雨晴.高中体育教育对学生社会适应能力的促进作用研究[J].红树林,2022(1):0040-0042.
[5] 李建.浅谈高中体育教学中抗挫折心理教育[J/OL].中文科技期刊数据库（全文版）教育科学, 2021(8)[2021-07-28].