对高中体育与健康课中练习密度与运动强度的分析

胡可毅

《文渊(中学版)》 2021年02期

广东省清远市清新区龙颈镇滨江中学 广东 清远 511500

在高中体育健康教学当中练习密度和运动强度担任着至关重要的角色，它是衡量教学质量的主要指标。本文首先针对高中体育健康课中影响练习密度与运动强度的相关因素进行了分析，随后又针对提升练习密度与运动强度的主要策略进行了探究，希望能够为高中体育与健康课程的开展提供有效的参考价值。

高中体育与健康课；练习密度；运动强度；分析