功能性体能训练在高校体育教学中的运用

冯毅

《文渊(高中版)》 2024年12期

承德医学院

在当代教育环境中，高校学生面临着日益复杂的身心健康挑战。高校体育教学采用功能性体能训练，旨在培养学生的综合体能，提升其适应多变生活环境的能力。功能性体能训练关注学生体能的提升，更注重学生身体机能的全面发展，让学生能够在未来的学习生活中，展现更好的身体协调能力。本文围绕功能性体能训练在高校体育教学中的重要性，结合当前高校体育教学中存在的问题，深入探讨功能性体能训练在高校体育教学中的运用策略。

功能性体能训练；高校；体育教学