初中体育中长跑训练中节奏训练方法的探究

赵 刚

《文渊(高中版)》 2020年11期

新疆石河子市第二十中学 新疆 石河子 832000

中长跑项目是现代体育教学中最基本的教学项目，在中考与高考体育中中长跑项目为必考内容，如何在初中体育中长跑训练中采取有效的节奏训练方法是值得体育教师关注的问题。对此，本文将探讨中长跑中节奏训练的实施方法，以便广大学生借鉴与参考。

初中体育；中长跑；节奏训练方法