家园手牵手，赶跑“睡不着妖怪”

严畅

《文渊(小学版)》 2023年01期

浙江省杭州市滨江区钱塘实验幼儿园

午睡是幼儿园一日生活当中时间最长的一个环节。《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿应具有一定的适应能力，能适应新环境的睡眠。根据教师在班级内的观察，2.5小时的午睡时间，不同的幼儿睡眠的时长差异较大。结合班级内的午睡情况分析，加上家园沟通，我们发现不同幼儿的入睡困难背后藏着各种各样的原因。班级教师和家长共同合作，缓解幼儿焦虑情绪，让他们带着轻松的情绪午睡。

午睡困难；家园沟通；缓解焦虑