刍议高校田径训练中体能训练的要点

王绍朴

《文渊(中学版)》 2019年01期

国防科技大学电子对抗学院 安徽 合肥 230037

我国应该针对高校的田径体育教学中的体能训练部分进行改革创新,因为它是最简单又最切实可行的运动方式.因为国情的原因,学生们从小基本就因为课业繁重,无法进行大量的体育锻炼,加之学校的不重视,使得学生对田径这一运动没有太多的兴趣和热爱,身体素质也普遍偏低,针对这点,高校应该在田径教学训练中对传统的教学方式进行调整,提高学生们对田径运动的兴趣,使得身体和心理都得到锻炼,提高自我对坚持锻炼的意识.

高校田径训练;运动;体能训练