绘画治疗浅谈——促进中学生心理健康的重要方法

严婧

《文渊(中学版)》 2019年04期

南京市第三高级中学 江苏 南京 210000

心理健康是人生发展的重要方面,学习的紧张,中学生心理常出现亚健康状态,每年都会有发生在中学生中的惨痛事件,中学生心理健康受到很大重视.绘画治疗作为一种心理治疗的手段,不仅可以处理人们的情绪和心理创伤问题,而且可以使心理障碍患者的自我形象、自尊或找我概念、社交技能得到提升.运用绘画的方式,提高学生的抗压能力,及时了解学生的心理状态,学生在绘画中欣赏自己、释放情绪.

绘画治疗;中学生心理