摘 要：
体育与健康这门课程是学生在高中阶段的一门必修课程,在新课标的改革下,每位体育教师面前的首要问题就是如何上好体育与健康这门课程.高中阶段对于高中生来说是处于人生的关键时期,高考的巨大压力对于学生的生长发育有很大的影响,而在这一时期,体育教学对高中生的身体素质及运动能力的发展是非常重要的.体育教学对于高中生缓解繁重的学习压力和提升自身的身体机能都有很重要的意义,但是由于我国长期以来的＂应试化教育＂的影响,高中的体育教学大都是不受重视的.而在新课改的要求下,体育教师的反思性教学是不断对自身的教育教学活动进行及时的反思和总结,从反思中及时发现问题、解决问题,以更好地提升教师的教学技能,达到预期的教学目的.
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