谈少年举重运动员的基础训练

黄　欢

《文渊(高中版)》 2020年08期

四川省广安中学　四川　广安　638000

随着体育运动的不断发展，许多体育运动项目运动员开始向着大低龄化的方向发展。举重运动在这样的发展形势下，运动员的训练年龄也有了大幅度提前。为此，少年阶段打好基础训练底子，能够让运动员的基础训练更加扎实与全面，有利于提高其运动员的运动与比赛水平。

少年动员；举重项目；基础训练