浅谈提高初中阶段学生身体素质的高效训练方法研究

朱金辉

《文渊(中学版)》 2021年11期

浙江省金华市磐安县新城中学

对于初中阶段的学生来说，正是他们打基础的好时机。在这个阶段的学生他们的身心的发展和身体素质的锻炼对以后有着重要的作用。因此，在初中体育教学中，教师要把锻炼学生身体素质为目标，来对学生进行训练。本文就初中阶段学生身体素质的高效训练方法展开讨论。

初中体育；身体素质；训练方法