浅谈篮球比赛中的心理训练

顾伟

《文渊(高中版)》 2021年06期

江苏省海门中等专业学校 江苏 海门 226100

篮球作为一门经典的体育运动,在青少年当中广受欢迎.目前,我国的篮球比赛也越来越多.篮球比赛作为一种竞技性的对抗活动,其激烈的过程、对技术的要求与频繁的身体对抗都会给青少年运动员带来压力,进而影响整场比赛的发挥.完善的心理训练能够增强青少年篮球运动员的心理素质,使运动员在比赛中及时调节心理状态.面对篮球比赛中的具体心理问题,专项心理训练能够带来显著效果.因此,篮球比赛中的心理训练具有其必要性.

篮球比赛;青少年运动员;心理训练