高三体育生的心理素质训练探究

段巍

《文渊(中学版)》 2021年04期

河北省秦皇岛市青龙满族自治县第一中学 河北 秦皇岛 066500

心理素质包括个性心理、心理健康、智力和非智力因素及自信心等内容。对于体育特长生而言，尤其是高三体育特长生，只有具备过硬的心理素质，才能在关键时刻调整好自己的身体状态。随着体育考核时间的临近，学生之间的体育技能水平差距日渐缩小，所以良好的心理素质就是学生在体育考核中胜出的关鍵。因此，高中体育教师一定要多措并举，以加强对高三体育生的心理素质训练，从而使高三体育生在体育考核中正常发挥或者超常发挥。

高三体育生；体育训练；心理素质