摘 要：
我国进入新时代以来，人民对各方面的需求也在不断增加，对于这个社会来说，要想促进更进一步的发展，最离不开的就是要发展教育事业。在教学改革的关注点之中，需要注意如何在体育课中提高初中生的身体素质和教学质量。作为一个学生来说，体育课是从小就接触到的课程，但是在初中阶段，是学生身体发育的高峰期，就更应该注重对身体素质以及身心的训练。于是在体育教学中是需要教师能够创新自己的教学方式，在课程中能变换自己的教学思路，让学生在体育课中能将身心同时锻炼到，让体育课最终达成的效果符合国家新时代的人才需求。
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