高中体育田径项目中短跑的力量训练研究

杨禄贞

《文渊(高中版)》 2021年02期

四川省犍为县清溪高级中学 四川 乐山 614411

短跑是高中体育项目的重要组成部分,为取得短跑更为优异的成绩需要对学生进行力量训练,使学生提高自身的短跑能力,学校也应当提高对学生短跑力量驯良的重视,提高训练效果.因此本文便以高中短跑力量训练作为主要的叙述内容,制定合理的提升训练方案,使高中短跑训练事业能够进一步的得到发展.

高中体育田径项目;短跑的力量训练;研究