探究基于学生体质测试视角下的体质体能训练方法

郑坤明

《文渊(中学版)》 2021年01期

北海职业学院 广西 北海 536000

随着素质教育的深入,学校教学不再只关注理论知识教育,还非常重视学生体质体能训练,强调学生身体素质教育.基于学生体质测试视角,优化体质体能训练设计,构建针对性、多元化的训练方式,如:无氧训练、有氧训练等,不断增强学生的身体素质,为学习成长奠定好的身体基础.在此基础上,本文将分析体质体能训练的意义,探究体质体能训练方法,为体育运动教学发展提供参考.

体质测试;体质体能训练;方法