探究初中体育中中长跑节奏训练方法之思考

王青册

《文渊(高中版)》 2021年01期

六盘水市水城区老鹰山街道老鹰山中学 贵州 六盘水 553000

中长跑是初中体育教学中极为关键的一项运动模式，最终的成绩也是展现学生身体数字的有效手段，通过中长跑成绩判断学生的运动情况，教师应该对此有具体认知，加强对此的重视程度。基于此，文章首先从三个方面介绍了初中体育中长跑节奏训练方法，接着对训练方法进行相应的思考，以期为初中体育教师教学提供参考。

初中体育；中长跑；节奏训练方法