中职生情绪管理能力现状与提升路径研究

殷友莲

《文渊(高中版)》 2025年11期

云南省保山中等专业学校

中职学生是正处于青春期阶段，自身的情绪波动是非常明显的，而情绪管理能力对于他们的健康成长以及学习情况有重要的影响作用。文章是对现阶段中职学生情绪管理能力进行了细致的分析，并且结合存在的问题制定出相应的提升路径，希望可以帮助中职生更好地去管理自身的情绪，使得学生实现全面发展的学习目标。毕竟中职阶段是青春期向成人过渡的重要时期，会面临巨大的学习压力、职业规划以及社会认同等多种挑战，情绪管理能力的影响是不容小觑的。

中职生；情绪管理；提升路径