习术育人 实践铸魂 ——跆拳道运动指导下对大学生自信力与耐挫力的影响研究

魏齐超

《文渊(高中版)》 2022年11期

湖南体育职业学院

跆拳道运动在提高大学生自信力和耐挫力方面具有显著的影响。在训练过程中，学生需要不断地面对挑战和困难，学会如何克服自己的恐惧和不安，从而逐渐提高自己的意志力和毅力。同时，跆拳道运动的集体训练也可以让学生学会如何与他人合作和交流，增强自己在集体中的归属感和认同感，从而更好地应对挫折和失败。基于此，本文将探究跆拳道运动指导下对大学生自信力与耐挫力的影响。

跆拳道运动；大学生；自信力与耐挫力；影响研究