赛艇运动员专项体能训练研究

毛志兴

《文渊(小学版)》 2019年10期

河南省水上运动管理中心 河南 信阳 464000

近年来,赛艇运动作为一项竞技性突出的体育运动受到了许多人的青睐,赛艇运动对于运动员的力量、耐力、速度等素质有着较高的要求.印象.赛艇运动员开展专项体能训练,一方面能够有效强化运动员的体能素质水平,另一方面也能够为赛艇运动的推广奠定有力的基础.本文主要针对赛艇运动员的专项体能训练进行了研究和分析,并针对赛艇运动员必备的几种素质进行了研究,旨在为切实强化赛艇运动员的综合能力素质水平贡献一份力量.

赛艇运动员;专项体能素质;体能训练