篮球教学中的核心力量训练及影响阐述

崔登峰

《文渊(高中版)》 2019年06期

长治市体育运动学校 山西 长治 046000

在进行篮球教学的过程中,核心力量的训练是占有非常重要的地位的.在最近几年以来,核心力量的训练是一种力量训练的重要方法,它已经成为了我国运动训练领域中最为重要的研究环节,这篇文章在研究的过程中主要是针对篮球教学的训练方法,围绕着核心力量训练的概念以及其定义进行了进一步的阐述,而且对于核心力量的训练在篮球教学中发挥的作用,以及如何运用核心力量训练来不断的提升篮球教学质量进行了进一步的探讨.希望能够不断地提高篮球教学质量,以及不断地提高核心力量训练的效果.

篮球教学;核心力量训练;影响;阐述