浅谈初中课堂如何开展体育中长跑训练教程

范　鸿

《文渊(高中版)》 2020年08期

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市第四十一中学　新疆　乌鲁木齐　830091

随着国家提出了全民健身、体育强国的口号，在初中阶段有关体育方面的教育也越来越受到人们的重视。长跑项目做为众多体育项目中最为考验耐力的项目，中长跑项目对于提高初中生的身体素质具有很好的作用，因此在平时的训练中要采取科学的训练方法，提高初中生的中长跑训练水平。它不仅可以有效的提升学生的身体素质，还可以锻炼学生的意志力，针对初中学生身体和心理两个方面的成长有全面促进的作用。基于此，本质针对初中课堂如何开展体育长跑训练教程进行深入分析。

初中体育；长跑项目；训练教程