高职太极拳教学策略研究

李英明

《文渊(中学版)》 2020年03期

辽源职业技术学院

太极拳是国家级的非物质文化遗产，其精髓就是以太极为中心，以其柔和、缓慢、轻灵著称，不但可以增强体质，更重要的是可以让人身心舒畅。高职院校的学生来自各方面，而且大部分是中学的文化程度比较差，属于叛逆时期，容易冲动，做事鲁莽。所以，在高职院校进行太极拳课的培训是十分有意义的，它可以根据自身的特性，对高职院校的学员进行综合培养，对整体的素质有很大的促进作用，帮助学生修身养性。本文将针对太极拳在高职体育教学中的应用策略展开论述，希望能够给广大的高职学校的体育老师们提供一些参考和帮助。

高职；太极拳；教学策略