自行车运动员专项体能研究进展

刘学云

《文渊(高中版)》 2020年03期

山东省淄博市沂源县体校

自行车运动是人们熟知的体育运动，对运动员技巧的灵活运用以及体能、爆发力等要求都较高。自行车运动种类多样，对运动员的要求也不太一样。自行车运动员的体能训练形式多样，对力量，速度，耐力等都有要求，不同训练项目考察运动员的侧重点也不同。运动员们想获得良好的比赛成绩，需要日复一日的训练。科学合理的自行车体能训练，离不开对运动员自身条件以及训练条件的把握。

自行车；运动员；体能训练