对多球训练在羽毛球运动训练中的重要性的研究

卢露

《文渊(高中版)》 2021年11期

遵义航天高级中学

本文通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法对羽毛球多球训练的重要性进行分析研究，并分析研究结果，得出以下结论：1、多球训练有利于提高羽毛球运动员动作定型，提高羽毛球运动员对羽毛球基本技术的认知能力。2有助于提高击球的成功率和各项技术运用的节奏感，提高步法的灵活性和身体素质。3有利于培养运动员顽强拼搏不畏艰苦的意志品质，提高运动员练习的兴趣。

羽毛球运动；多球训练；重要性