太极拳对中职生心理健康教育的作用研究

雷童

《文渊(小学版)》 2021年10期

开封市卫生学校（开封大学医学部）

太极拳是中国古代武学中的精粹，它是古代东方文明精神和人体运动技术的完美融合。在中职学校体育课程中，太极拳虽然并非其所必备的体育项目，但由于中职学生的青睐，因此相对于较其他体育项目也引起了较多的重视。针对此，通过剖析中职学校体育太极拳课程的发展现状，着重在探讨太极拳练习对中职学生身心发展的危害上，并围绕提高中职学校体育太极拳课程水平提出了一些具体措施意见，以期引导中职学校更加注重太极奉教育，以培育学生的终身运动意识。

心理健康教育；太极拳研究；作用研究