青少年兴趣培养与体能训练研究

和利锋

《文渊(高中版)》 2021年10期

长子县体育服务中心

做好青少年的体能训练，既是青少年自身强身健体的需要，也是社会主义发展的需要。本文对青少年田径运动中基础体能训练的重要性进行阐述，并探索了体能训练的方法，在此基础上提出了青少年体能训练的策略，以期更好地促进青少年田径运动的发展。

青少年；体能训练；兴趣培养