借助科学训练方式提高高中短跑训练有效性策略探究

张世真

《文渊(高中版)》 2021年07期

江西省赣州市兴国县兴国中学 江西 赣州 342400

田径运动是运动之母。尤其是田径运动中的短跑，不仅是最精彩运动项目，更是提高高中生身体机能、运动能力等身体素质重要保障，更是展现青少年体育精神的重要内容之一。如何提高高中生对短跑训练积极性，提升短跑运动能力，提高身体技能，是每一位体育教师的神圣使命。

高中体育；短跑；训练方式