青少年田径训练中核心力量训练研究

崔皓哲

《文渊(高中版)》 2021年06期

山大华特卧龙学校 山东 沂南 276300

在田径训练中,核心力量的训练是至关重要的,因此在青少年田径训练中应加强对核心力量训练的研究.本文主要结合核心力量训练的相关概念,分析了青少年田径训练中存在的问题,并探讨了核心力量训练的要点.

青少年;田径训练;核心力量训练