高中体育田径短距离跑训练方法

郑百涛

《文渊(中学版)》 2019年12期

辽宁省盘锦市盘山县高级中学 辽宁 盘锦 124000

近年来体育事业蓬勃发展，国家更是加强对于体育事业的支持力度。从实际情况来看，田径在学校大体育项目中占有非常大的比重，作为基础项目，田径运动更是深受广大学生的青睐，其中，在田径项目的运动中，短跑项目是重要的组成部分。所以对于高中田径项目的短跑训练成为重中之重，所以，对于高中的体育教师的专业技能有了更高的要求，在短跑的教学和引导训练的过程中，必须重视力量培养和训练，实现训练的目标，促进学生的发展。

高中体育；田径短距离跑；训练方法