拓展训练在高中体育教学中的有效运用

孟伟

《文渊(高中版)》 2021年03期

山东宁阳县第一中学 山东 泰安 271400

随着素质教育的普及，体育教学受到了越来越多的重视。当前，对于高中体育教学来讲，如何有效提升学生的身体素质方面的研究，越来越受到教师们的关注，拓展训练在高中体育教学中起着重要的作用，高中生该如何有效地进行拓展训练，这就需要教师通过一些有效的方法来对高中生进行训练。本文通过自己多年高中体育教师经验，并结合实际出发，探索高中体育教学中如何通过拓展训练从而提升学生的身体素质。

高中体育；体育教学；拓展训练