高中体育田径短距离跑训练方法

刘建章

《文渊(高中版)》 2021年02期

湖南省益阳市箴言中学 湖南 长沙 410000

随着素质教育改革的不断深入,高中学生的全面发展受到越来越高的重视,这凸显了高中体育教育的更高要求.在高中体育课程中,田径运动是一项重要的体育赛事.加强田径短距离跑训练可以帮助改善高中学生的身体状况,缓解其学习压力,促进高中生身心健康发展.本文分析了重点分析高中田径短距离跑的有效训练方法,以期全面提升短跑训练效率.

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