关于中长跑运动人才培养训练的有效措施

陈永会

《文渊(中学版)》 2021年01期

黑龙江省黑河市体校运动技术学校 黑龙江 黑河 164300

在我国体育界,如何培养运动人才一直都是较为重要的内容.随着我国体育领域的不断发展,中长跑也成了较为重要的运动项目.关于中长跑运动人才的培养成了教练们思考的难题.当前,我国中长跑运动人才在培养过程中存在着一些问题.本文将对中长跑运动人才培养训练的有效措施展开进一步探讨.中长跑的运动距离介于八百米到一万米之间,是人体的极限强度,所以往往会对运动员造成较重的负担.

中长跑运动;人才培养;训练;有效措施