浅析网球运动中的运动损伤及预防

李 威

《文渊(高中版)》 2020年11期

内蒙古满洲里市远方中学 内蒙古 满洲里 021400

网球运动是高雅的具有深厚文化底蕴的贵族运动，随着人民生活水平日益提高， 网球运动越来越受到广大体育爱好者的青睐，伴随着网球运动的普及及发展，喜欢并真正参与到网球运动中的人们越来越多，并且在很多高校还一度出现网球的热潮，许多高校都建有网球场，大部分高校还开设有网球课程。然而网球带来乐趣的同时，也会受到运动损伤带来的困扰，如扭伤、网球肘、肌肉拉伤等。本文主要浅析网球运动中运动损伤的类型、特征、部位、原因及预防和措施。

网球运动；运动损伤；预防措施