高原地区农村寄宿制学校初中学生中长跑训练方法与实践研究

王 斌

《文渊(高中版)》 2021年01期

贵州省盘州市乌蒙镇中学 贵州 六盘水 553527

近年来，随着生活水平的提高，我国人民越来越重视身体素质的发展，全民跑步已成为时代的潮流。但由于高原地区的特殊气候，学生们的中长跑训练难以得到有效开展。因此，本文以高原地区农村寄宿制初中学校为例，分析学生进行中长跑训练的重要性，并指出高原地区农村寄宿制学校初中学生中长跑训练的方法与实践策略。

高原地区；农村寄宿学校；初中；长跑训练