高效乒乓球训练的指导原则与方法

王晓光

《文渊(中学版)》 2023年07期

吉林省长春市绿园区新竹学校

乒乓球作为一种全球广泛推广且受众喜爱的球类运动，同时也是中国的代表性运动。在当今的乒乓球比赛中，怎样发掘并激发出选手们的全部潜能以使他们在赛场上展现出最优秀的表现，这是所有教练及参赛者所关注的核心议题。为了达成这一目标，教练必须重视他们每日的科学化训练。因此，本文主要针对乒乓球常规训练的一些关键问题进行了初步的研究。

高效；乒乓球训练；指导原则