摘 要：
初中是学生身体和心理发展的重要时期，因此这一时期学生的心理状态并不稳定，并且非常容易受到各种因素的影响。社会的不断发展，在一定程度上加大了人才之间的竞争，加上教育新政策的实施，促使初中阶段学生不仅需要面对沉重的学业压力，还需要面对日益严峻的中考压力，这就导致很大一部分初中生在面对考试时存在一定焦虑问题，对初中生的健康成长带来严重不良影响，要求学校加大对学生考试焦虑问题的重视，并积极探究有效的应对之策。催眠干预技术是现阶段在处理心理问题的过程中应用较为普遍的一种方法，并且应用效果相对理想，其在初中考试焦虑问题中的合理应用，能够在一定程度上缓解初中生的考试焦虑问题，让初中生能够以积极乐观的状态面对考试。鉴于此，文章将首先概述考试焦虑以及初中生考试焦虑的诱发因素，然后概述催眠干预技术，最后简要阐述催眠干预技术的实施过程和效果。
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