高中健美操教学和训练中形体训练的价值研究

何恋

《文渊(小学版)》 2019年10期

重庆市永川昌南中学校 重庆 402160

高中阶段是学生生理和心理发展的关键时期,可以为学生以后的健康成长奠定基础.而健美操作为体育教学中的一项重要运动,对学生的生理和心理都有重要的影响,所以越来越多的高中学校开始重视起健美操教学.

高中;健美操教学;体型训练