解读初中体育中长跑的训练方法

管陈发

《文渊(中学版)》 2019年06期

江西省赣州市于都县车溪初中 江西 赣州 342322

随着我国教育改革措施不断深入,素质教育优势逐渐凸显出来,为更好的相应国家号召,发展体育事业,提高体育教学水平受到社会各界的高度重视.中长跑是初中体育教学中的一项基本内容,同时也属于一项非常重要的体育运动,因此,在初中阶段体育教学过程中,采取正确的中长跑训练方法对提高学生身体素质,锻炼学生精神意志具有重要意义.本文将针对初中阶段体育教学中长跑的正确训练方法进行研究.

初中体育;教学;中长跑;训练方法