首页 > 文渊(高中版) > 2019年第09期 > 学生运动员运动员体能训练新方法

  • 学生运动员运动员体能训练新方法

    作 者:

    曹亮

    出 处:

    《文渊(高中版)》 2019年09期

    单 位:

    四川省德阳市岷山路小学 四川 德阳 618000

    摘 要:

    随着应试教育体制的发展,体育教学的地位变得越来越低,甚至已开始脱离人们的视线.为了提高体育教学的效用,发展学生运动员的身体素质,小学必须要积极宣传体能锻炼的作用和意义,从而使全校师生重视体育学习.就体能训练的本质而言,它并不是简单的体育锻炼,也不是复杂的体育教学.它蕴含着科学、合理的训练方式和锻炼方法.通过加强体能训练,学生运动员的身心健康能够得到有效地保障.在体能训练的依托下,学生运动员的智力能够得到有效地开发,学生运动员的心理素质能够得到明显的提升,学生运动员的素质学习将会变得更有效率.

    关键词:

    学生运动员运动员;体能训练;新方法

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