摘 要：
随着新课程的改革发展,素质教育受到广泛关注与重视,在素质教育背景下,体育课程不再是边缘课程,而是占据着重要位置,直接关系到学生身体素质的课程,对学生而言,具有重要的作用.有效开展体育课程,提升学生身体素质,在坚持健康第一的指导思想下,为学生营造健康成长的环境,成为教学的主要目的宗旨,初中阶段是学生一生体能发展的关键时期,为将来的生活、学习、工作,提供着坚实的体能基础.因此,有效开展体育教学,科学制定训练计划非常重要,是有效开展教学,提高教学效率与质量的关键.所以说增强初中学生的体能训练是很有现实意义的.
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