初中体育教学田径训练强度与训练量的研究

谭书敏

《文渊(小学版)》 2020年07期

重庆市诚善中学校 重庆 400000

初中生相比于小学阶段的学生而言往往有更好的体力和耐力,同时相比于高中生而言,学习压力并不是很大,有很多的课余时间.因此,在初中阶段进行适当的体育教学极为合适.同时可以让学生们的身体素质得到进一步提升,对于体育有更加深入的了解.田径,作为体育科目中最广为人知和最容易学习的一项体育科目,对初中生们的体育学习有着重要作用.在初中阶段开设一定课时的田径也是必不可少的.但是在初中进行田径训练时的训练强度和训练量如何进行合理安排,是一个值得深思的问题.

田径;训练强度;初中体育