高中体育田径针对短距离跑步的训练方式

康宇

《文渊(小学版)》 2020年05期

深圳市龙岗区布吉高级中学 广东 深圳 518000

短距离跑步训练是高中体育田径当中的重要教学内容之一,对于提高学生田径素养有着重要意义,也直接关系着学生的最终田径水平,这一方面的训练必须得到足够重视.基于此,本文对短距离跑步的训练方式进行了探讨,阐述了一些关键细节,并通过一次实际训练过程直观地论证了训练方式,以供参考.

田径教学;短距离跑步;短跑训练