高中体育田径项目中短跑的力量训练研究

张福琰

《文渊(高中版)》 2020年06期

沧县教师进修学校 河北 沧州 061000

随着经济社会的不断发展,社会对高中生体质健康水平的要求也越来越高,这就要求高中体育教师在教育教学的过程中要重视体育技能的教学,尤其是在短跑项目中的力量训练方面.基于此,本文首先阐述了高中体育短跑训练中力量训练的重要意义,再从两个方面分析影响力量训练成效的原因,最后从两个方面阐述提高高中生短跑力量训练效率的途径,以供相关人士交流.

高中体育;田径;短跑