高中体育生短跑训练的措施研究

姜军

《文渊(高中版)》 2020年04期

吉林省长春市公主岭市第一中学校

高中生对短跑运动已经有了一定程度的了解，但是绝大多数学生并未掌握规范的短跑技术要领，对短跑运动的一些技巧、姿势、注意事项等缺乏清晰的认识，导致部分高中生的短跑成绩不好。因此，采用科学合理的方法开展高中短跑训练活动非常重要。部分教师对此并不重视，或者是未能根据实际情况采取恰当的短跑训练方法，以致高中生的短跑训练效果不佳。本文就此进行了相关探究。

高中体育生；短跑训练；中学短跑