用心育“心”：受失眠困扰的惊恐障碍学生的心理干预个案研究

张舒婷

《文渊(高中版)》 2021年10期

杭州市萧山区第四中等职业学校

中职护理专业一年级女生灵灵同学，因为不明原因的频繁入睡困难寻求帮助，后又出现紧张、发慌、手抖、胸闷、胃痛等情况。心理老师及时联系家长进行转介，后由医院确诊为惊恐障碍（间歇性焦虑发作）。在药物治疗的同时，心理教师通过无条件积极关注、倾听、共情等技术与灵灵建立平等信任的辅导关系，采用认知行为疗法帮助其改善焦虑情绪，重返校园生活。

辅导个案；失眠障碍；惊恐障碍