探析哈尔滨市高校开展健身跑的现状与优化策略

勾欢1 王百行2

《文渊(小学版)》 2021年09期

1.沈阳体育学院；2.吉林体育学院

近年来，学生学习活动日益丰富，但是室外活动不足，使得身体素质不断下降。通过推广“健身跑”可以有效帮助学生提高身体素质，改善身体机能，包括心肺、免疫力和血液输氧能力等。本文通过对哈尔滨市教育部门领导、各高校专家、教授、学生进行调查访问，分析了哈尔滨市高校学生参与健身跑的现状以及教师与学生对“健身跑”进校园的态度，提出了哈尔滨市高校开展“健身跑”的优化策略。

哈尔滨；高校学生；“健身跑”现状