浅析初中体育中长跑的速度训练

周云通

《文渊(中学版)》 2020年09期

广东省开平市世界谭氏中学 广东 江门 529300

新时代教育的背景下，素质教育的深入发展，初中阶段的教育更加注重学生身体素养的提升。近些年来，体育教学越来越受到重视，无论是中考，还是高考，乃至高等教育，都会涉及相关的体育项目考核，中长跑训练就是其中最为重要的内容之一。对于初中阶段的中长跑训练，它不仅可以全面的提升学生的身体素质，还可以让学生在训练参与中形成良好的体院锻炼习惯以及多元化素养等等，全面实现学生学习与身心的健康发展。本文将针对初中中长跑速度训练存在的不足与方法进行全面分析，旨在提升初中体育教学的全面发展。

初中生；中长跑；速度训练；不足；教学方式