体能训练对预防中学田径运动员运动损伤的实践研究

潘素元

《文渊(中学版)》 2021年03期

湛江市第二中学 广东 湛江 524022

在当前这一体育事业深化发展背景下,教育部门在发展过程中提出了要加强对中学田径运动员的关注度,因为中学阶段的体育训练可以有效提高运动员自身综合能力,但是在训练过程中极易因为一些运动量过大的训练计划导致运动员出现运动损伤的情况,所以就需要结合实际情况制定出合理的训练计划.那么本文就对体能训练对预防中学田径运动员运动损伤的帮助进行总结分析.

体能训练;预防;田径运动损伤