青少年射箭运动员训练的有效步骤

姚强

《文渊(中学版)》 2021年02期

内蒙古兴安盟突泉县少年儿童体校 内蒙古 兴安盟 137500

射箭运动有着较高的技巧要求，其基本技术包括站立、开弓、瞄准、撒放等部分，射箭动作和技术的标准性会影响最终结果。因此，青少年运动员进行射箭训练时，需要加强基本射箭技巧的训练，为射箭水平的提升打下良好的基础。因此，体育学校需要加强对青少年运动员射箭训练的重视，而且还要结合他们的身心发展特征，制定完善的射箭训练计划，严格按照相应的步骤方法，对青少年运动员进行有效训练。

青少年射箭运动员；训练；步骤