浅谈甘肃男子长跑高原训练

李江学

《文渊(高中版)》 2020年10期

甘肃省田径曲棍球管理中心 甘肃 兰州 730050

20世纪80年代初，我国对于高原训练初步认识和使用，相关理论文献和有关理论实践及科研相继诞生。甘肃地处亚高原地域，在耐力性体能类项目中取得了一定成绩，也是我省竞技体育发展的重点。多年来甘肃体科所在高原训练研究领域取得了长足的发展，相继发表了有关高原训练理论著作，对于高原训练从甘肃地域角度大胆探索研究和科学佐证，为我省在中长跑训练方面，提供了一定理论支撑。高原训练是一个复杂、严谨且具有挑战性的训练手段，作为生活和训练在亚高原的体育人，就多年高原训练情况和各位专家进行商榷。

男子长跑；高原；训练